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Pflanzliches eiweiß

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Auberginen, kartoffeln, maracuja, avocados, brunnenkresse, grünkohl, champignons, spinat, kopfsalat oder brokkoli – viele verschiedene gemüse- und fruchtsorten. Du bist auf der suche nach einer proteinquelle? dann könnte pflanzliches eiweiß genau das richtige für dich sein. Wo du pflanzliches protein. Veganes eiweiss: 8 leckere quellen ; sojabohnen ; lupinen ; linsen ; kichererbsen ; kürbiskerne. Auf tierisches eiweiß verzichten zu wollen, kann mithilfe pflanzlicher proteine. Erfahre, wie du deinen proteinbedarf bei veganer ernährung mühelos deckst und lerne alles, was du über pflanzliches eiweiß wissen musst! Dass sich unser proteinbedarf aber auch mit rein pflanzlichen lebensmitteln problemlos decken lässt und warum wir unserer umwelt und gesundheit damit zusätzlich. Mit der zunahme vegetarischer oder veganer ernährungsformen ist pflanzliches eiweiß mehr und mehr in den fokus des. Zudem sind pflanzliche eiweißquellen i. 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